Witamy!
W Naszej ankiecie, kategorią która wygrała jest : SPORT , co jest strzałem w dziesiątkę, ponieważ teraz cały internet huczy o sporcie i o byciu FIT.
BYCIE FIT - STAŁO SIĘ MODNE!
W internecie znajdziemy mnóstwo wysportowanych kobiet i mężczyzn , którzy prawdopodobnie ćwiczą od bardzo dawna i sport jest ich zdrowym uzależnieniem. Dzielą się z Nami swoimi efektami, dietami, doradzają jak można zmienić siebie.
W ten sposób możemy i My zmienić swoje życie :
-fast food zamienić na zdrową żywność ,
siedzenie przed TV zamienić na serię ćwiczeń.
Dużo się mówi, mało się robi. Zawsze znajdziemy wymówkę, bo nie mam czasu, bo dziecko płacze , bo jestem zmęczona/y.
Powinniśmy robić to dla siebie, dla własnego zdrowia.